Receta de pollo frito con verduras
En el día de hoy os presento una receta de pollo frito con verduras, una receta al alcance de cualquiera ya que es muy fácil de preparar, además está delicioso.
La receta de pollo frito con verduras seguro que tiene muchos años pero la historia nos dice que la interacción del pollo con la raza humana ya se inicia en la prehistoria, cuando comenzamos a cultivar plantas y domesticar animales aunque, como no, otra serie de guerras son las que facilitaron su expansión por el mundo.
Nada menos que los romanos y sus invasiones iban dejando allá por donde pasaban sus costumbres entre las que destacaban los sacrificios de gallos a Marte que era su dios de la guerra y el consumo de carne de pollo o gallina en su alimentación básica. Seguro que en algún sitio harían ya el pollo frito con verduras.
Del pollo se come casi todo: las patas o “manos de pollo”, en algunos sitios también se comen las crestas servidas en tapa, por supuesto las alas (incluso hay cadenas de restaurantes que sirven esta parte del pollo principalmente), los muslos, pechugas y los menudillos (hígado, corazón, molleja…).
Lo único que no se come son las vísceras, aunque a veces se utilizan en la cocina japonesa donde se hacen unas brochetas de pollo llamadas “Yakitori”. También se utilizan los huesos para hacer caldos junto con verduras. La carne debe comerse cocinada, nunca cruda porque podemos contraer salmonela.
Podría seguir contando muchas cosas del pollo muy curiosas, pero de ver la receta del pollo frito con verduras, me ha dado hambre, así que voy a pasar ya a presentarla, primero con el vídeo y luego por escrito, para que os pongáis a hacerla cuanto antes. ¡A disfrutar!
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Receta de pollo frito con verduras crujiente y jugoso
Ingredientes
- 8 muslos de pollo
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla pequeña
- Medio pimiento rojo mediano
- Guisantes al gusto
- 1 zanahoria mediana
- 6 cucharadas de tomate frito
- 1 pastilla de Avecrem bajo en sal
- Aceite para freír
Elaboración paso a paso
- Comenzamos limpiando el polloLo primero de todo es quemar las plumas del pollo. Si no tenéis el soplete que veis en el vídeo, con un mechero y si no, pues con la mano un poco las podéis quitar como buenamente podáis.
- Freímos bien el polloPara hacer este plato, vamos a necesitar dos sartenes: una para freír el pollo y la otra para hacer las verduras. En la sartén del pollo, ponemos una buena cantidad de aceite para que se fría bien. No os olvidéis de tapar la sartén, porque si no, os saltará el aceite por todas partes. Lo vais friendo a fuego medio poco a poco hasta que esté doradito y reservamos.
- Comenzamos a preparar el sofrito de verdurasMientras se fríe el pollo vamos cortando todas las verduras en juliana y empezamos poniendo en la otra sartén una cantidad de aceite de oliva que cubra el fondo de la misma pero sin pasarnos. Cuando el aceite esté caliente comenzamos sofriendo el ajo y la cebolla, y cuando estén hechos, añadimos la zanahoria y poco después el pimiento rojo. Esto se hace así porque si pusiéramos todo de golpe, el pimiento soltaría agua, impidiendo así que se sofrieran las demás verduras.
- Rematamos las verdurasCuando estén todas hechas, añadimos la salsa de tomate y un poco de agua para que se diluya y no se queme, y también para que se diluyan la pastilla de caldo de carne Avecrem. Fijaros que no he puesto sal, porque quiero comprobar cómo está de sabor, ya que tiene mucha sustancia. Añadimos los guisantes y dejamos que se cocine todo durante unos 10 minutos para que el agua se evapore.
- Comprobamos el punto de salComprobamos el punto de sal, echándole si fuera necesario y listo, ya tenemos la receta terminada.
- Servimos y disfrutamosPara presentarlo ponéis una cama de verduras en el fondo del plato y los muslos por encima, no tiene más misterio. Si se os ocurre otra forma de presentarlo, podéis hacerlo sin problema, yo no impongo nada. ¡Hasta la próxima amig@s!
