Salsa de yogur para ensaladas de Javier Romero

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Receta para hacer salsa de yogur

Esta receta de salsa de yogur para ensaladas, es para sustituir los aliños tradicionales con aceite y vinagre, aunque reconozco que ya está bastante integrada en el mundillo culinario.

Se trata de una salsa de yogur con una acidez notable, ya que lleva una buena cantidad de zumo de limón, pero luego al ponerla en la ensalada queda muy disimulada y le da al plato un toque excelente.

La textura cambia, el sabor es más suavecito que el de el aliño de aceite y vinagre… sin duda creo que estamos ante una receta básica que podrá realizar cualquiera en 10 minutos y disfrutar de unas buenas ensaladas.

Y tras esta introducción de la receta, te dejo ya con el paso a paso de la salsa de yogur, pero además quiero dejarte por aquí el enlace a las categorías Salsas caseras y Escuela de cocina para ver muchas más recetas de Javier Romero.

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Salsa de yogur para ensaladas

Esta receta de salsa de yogur para ensaladas, es para sustituir los aliños tradicionales con aceite y vinagre. Te garantizo que el resultado es espectacular.
Raciones 8
Tiempo total 10 minutos

Ingredientes

  • 125 g de yogur griego natural
  • 1 diente de ajo
  • 4 hojas de hierbabuena
  • 1 pepinillo en vinagre
  • El zumo de 1 limón
  • Perejil
  • Aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Comenzamos poniendo en un bol el yogur, ajo rallado y pepinillo picado
    Para preparar esta salsa de yogur, comenzaremos poniendo el yogur en un bol y rallando un ajo pequeño o medio ajo grande. Después cortamos el pepinillo lo más picadito posible, hacemos lo mismo con el ajo y añadimos todo al yogur.
    Salsa de yogur paso 1
  • Agregamos unas hojas de hierbabuena, zumo de limón y aceite de oliva
    Continuamos picando las hojas de hierbabuena y las añadimos al bol junto al zumo de limón y un buen chorro de aceite de oliva.
    Salsa de yogur paso 2
  • Removemos bien y listo
    Ahora comenzamos a batir la salsa de yogur hasta que quede una mezcla homogénea con todos sus componentes bien integrados. Lo mejor es que la hagáis justo antes de aliñar la ensalada, pero si la hacéis antes y se desliga, con removerla antes de ponerla en la ensalada quedará perfecta.
    Salsa de yogur paso final

Video

Calorías: 171kcal
Plato: Ensalada
Cocina: Española
Keyword: Ensaladas, Recetas básicas, Recetas con yogur

Nutrition

Calorías: 171kcal

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Deja tu comentario

  1. soledad botello says:

    exquisita como todo lo q tu nos compartes querido Javier Dios te bendiga y siga iluminandote un abrazo

  2. hola. gracias por la receta. se puede cambiar el pepinillo por otra cosa…?

  3. Javier Romero says:

    Pues… si

  4. Muy deliciosas…muchas gracias por compartirlas.

  5. Ana Maria Medina Hanke says:

    Todas las recetas se ven muy buenas. Empezaré con las de la dieta para adelgazar

  6. Maria Ines Arboleda Arboleda says:

    Excelentes recetas. Muchas gracias

  7. Saludos y gracias por compartir. Cuanto tiempo puede durar refrigerada la salsa. Gracias

  8. Javier Romero says:

    Puf…. bien conservada en un frasco cerrado, yo no la tendría más allá de un par de días.

  9. Emilia Eugenia Lepe Figueroa says:

    Excelentes recetas gracias por ensenarlas

  10. Ada Escobar says:

    Muy buenas recetas gracias!!!!

  11. Norka villalobos says:

    Excelente la salsa de yogurth me encanto muchas gracias

  12. Excelente te sigo desde costa rica

  13. Muchas gracias 🙂

  14. Qué bueno se vé , mañana lo hago , no tengo jarras dispensadoras le pondré cuatro cucharadas de cada preparación y listo ……

  15. Excelente salsas, y fácil de hacer, gracias por enseñar la preparación.

  16. Muchas gracias 🙂

  17. Carmen Ruiz says:

    Me encanta como explica don Javier

  18. Javier Romero says:

    Gracias por visitar mi cocina familiar, espero que te suscribas para recibir cada día las novedades en tu correo ????????

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