Pollo asado en una bolsa
Estamos ante una receta de pollo algo rara, a quién se le ocurre hacer pollo asado en una bolsa. Pues después de comerlo, lo entiendo… El pollo está más jugoso de lo habitual y con los sabores más concentrados. La conclusión es clara, merece la pena probarlo y luego ya decidirás…
El pollo es uno de esos alimentos que se consumen en todos los hogares de forma regular, en España nos comemos unos 24 kilos de pollo por habitante y año y ahora con la crisis se ha disparado el consumo por ser una de las carnes mas económicas.
Por eso ya que estamos subiendo el consumo os voy a explicar esta receta del pollo asado en una bolsa, que hace que el plato sea muy sano. El pollo asado en su jugo no lleva grasas añadidas, es mas le he quitado todo lo visible antes y no se deben poner demasiadas especias porque los sabores se potencian al asarlo dentro de una bolsa que no deja escapar ni jugos ni aromas.
Como bien sabéis el pollo concentra la grasa en la piel, por lo que los que estáis a dieta, simplemente evitando el comerla tenéis un plato sabroso a la vez que apropiado par adelgazar, comiendo eso si, una ración acorde con la dieta.
También nos vale para cualquier tipo de dieta que no sean veganos o vegetarianos, como indico el no llevar ni grasas, ni harinas, solo sal, limón y una cabeza de ajos, que francamente yo no noté el sabor a ajo.
Una vez dicho esto, os dejo con la receta de este pollo asado en una bolsa, pero os dejo también el enlace directo a las categorías recetas de pollo y recetas de asados con muchísimas más recetas de Javier Romero.
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Como hacer pollo asado en una bolsa, pollo para dieta muy jugoso
Ingredientes
- 1 pollo
- 1/2 limón
- 2 zanahorias
- 4 chalotas
- 4 dientes de ajo
- 300 gr. de patata para guarnición
- 250 gr. de champiñón
Elaboración paso a paso
- Comenzamos limpiando y preparando el polloLo primero que debemos hacer es limpiar el pollo de los restos de plumas visibles que le queden, no siempre nos llegan perfectamente limpios, lo sazonamos por dentro y por fuera, exprimimos medio limón en el interior del pollo y le introducimos los limones dentro del mismo.
- Metemos el pollo en la bolsa con el resto de ingredientesMetemos el pollo en la bolsa junto con los ajos, 2 chalotas y la mitad de las zanahorias en la parte de abajo y el resto de estos 3 ingredientes por la parte de arriba.
- Introducimos la bolsa en el hornoCerramos la bolsa y la metemos al horno ya precalentado a 180º sin ventilador o 160 con ventilador. Como este pollo era de 1,5 kilos estará más o menos hora y media asándose, aunque no tiene por que ser así en el vuestro, utilizad el sentido común y comprobad como va.
- Utilizad una bolsa adecuada para este tipo de asadosLa bolsa es especial, la venden en los comercios y no me vayáis a utilizar cualquier bolsa. Durante el asado la bolsa se va a hinchar, no os preocupéis que no estallará, eso si, no se toca hasta que esté totalmente asado el pollo. Veréis que ha soltado un montón de jugo pero el pollo estará perfecto.
- Agregamos las patatasDespués de media hora asándose el pollo, añadimos las patatas y seguimos asando.
- Preparamos los champiñonesUnos minutos antes de que termine el pollo asado en una bolsa, hacemos los champiñones en una sartén. Al final solo tenemos que cortar la bolsa del pollo con unas tijeras y sacarlo.
- Servimos y disfrutamosY ya hemos terminado esta deliciosa receta, un día más con tod@s ustedes, pollo asado en una bolsa, un plato económico y sencillo que os va a solucionar más de una comida. ¡Hasta la próxima!
Extraordinario, que jugosito se ve! la bolsa es una opción estupenda! un besote!
madre mia que hambre me ha dado….
!!Cómo me gusta el pollo!! y si es como éste,mejor que mejor,gracias Javier,todas tus recetas son de lo más apetitosas
ummmmmm guardame que me encanta el pollito menuda pinta bsssss
Bueniso todo javi recetas asi que bueno me gusta mucho tu variedad al cocinar quiero el libro ya .un abraso delos usa
Ya mismo sale, me dijeron que saldría hoy pero faltará algún detalle, la semana que viene, que nerviossss
He hecho esta receta, y el pollo sale buenisimo
mu bueno todo, todo, quiero tener tu libro como guía, sor de argentina
hola te felicito sos un campeon besos
soy argentina, quisiera tener un libro con tus recetas y las que veo por este medio
una mas sabrosa que la otra, muchas gracias
Todas las recetas muy útiles, bien explicadas y apetitosas.
yo pongo el pollo en medio de la bandeja y en las 4 puntas una cuchara de sal gruesa en cada una. Al pollo no le pongo nada y sale crujiente y delicioso. Si lo quieres como un manjar, echale un vaso de coca cola por encima del pollo, sin mas. Te recomiendo probarlo.
cuanto tiempo Leonorcita? gracias
Muy buenas recetas
Prepare la tarta de frutillas me gusto mucho, gracias un fuerte abrazo.
Me encantan todas las recetas de pollo .
El de bolsa no se Me dora mucho
Gracias, Xavier, excelente opción de cocinar el pollo en una bolsa, justo para las personas que tenemos que hacer esfuerzo en las dietas. Esta receta concerva todos los nutrientes indispensables.
Anita
Exquisitamente muy rico
ummmm ue rico esos pollos me facinan
Chef, como siempre una delicia lo que prepara, pero para mi gusto como que necesitaba un platón más grande, ya que así se vé muy junto o muy amontonado, como las papas y champiñones están enteros.
Una disculpa chef por lo de las papas, ya lo híce ho y de verdad lo recomiendo mucho
Tiene que estar buenisimo ,lo probaré .
Donde puedo encontrar ,el jarabe de glucosa,para hacer sus manzanas de caramelo.y el colorante
Normalmente se pueden adquirir en tiendas que se dedican a vender productos para repostería.
Ese pollito se ve muy bueno definitivamente lo voy a preparar, aquí en Perú no tenemos las chalotas creo que usaré cebollas. Gracias por la receta. Se olvidó de los champiñones.
esta muy rico el pollo asi preparado, pero permitame discrepar, el pollo cocinado con piel no es apto para dietas pobres en grasas o en colesterol, ya que de esta manera la carne se impregna de la grasa alta en colesterol del pollo
desgraciadamente los que estamos a dieta ‘no debemos’ comer este pollo tan rico
muchas gracias