Ensalada de col o Coleslaw, 1 receta americana

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Receta de la ensalada de col o coleslaw

La receta de hoy ensalada de col o coleslaw, es muy conocida en América y también en otros muchos otros lugares del mundo, porque es tan rica que traspasa fronteras. Es nada más y nada menos, que la ensalada de col o Coleslaw. Es una receta de cocina fácil y rápida de preparar, a la que estoy seguro que vais a sacar muchísimo partido.

Se dice que el origen de este plato está en el Imperio Romano, aunque esto no está documentado. No es hasta el siglo XVIII cuando aparece el moderno coleslaw, cuyo nombre procede de la palabra holandesa koolsla, que significa, literalmente, ensalada de col.

Ya en el siglo XIX, el plato se introdujo en Estados Unidos y, cómo no, se popularizó mucho más. Existen diversas versiones de la ensalada de col, dependiendo de la zona del mundo o región donde la comas. La que yo te propongo es la más habitual, pero siempre con mi toque personal.

Yo ya he preparado y publicado unas cuantas ensaladas que os invito a descubrir. Además, también os dejo por aquí el enlace a otras recetas de cocina internacional para que podáis llenar vuestro recetario de ricos platos.

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Ensalada de col o Coleslaw, receta americana

Ensalada de col o coleslaw. Es muy conocida en América y tambien en muchos otros lugares del mundo, porque está tan rica que traspasa fronteras.
Servings 4
Tiempo total 15 minutos

Ingredientes

  • 1/4 de col
  • 1 manzana
  • 2 zanahorias
  • Mayonesa al gusto
  • Mostaza al gusto
  • 100 ml de nata líqudia crema de leche

Elaboración paso a paso

  • Cortar la col en tiras finas
    Disponemos un bol en el que nos vayan a caber todos los ingredientes y vamos cortando el cuarto de col en tiritas muy finas.
    ensalada de col o coleslaw paso 1
  • Rallar la manzana y la zanahoria y añadir los condimientos
    A continaución, rallamos la zanahoria y la manzana, y removemos un poco para que se mezclen entre sí. Después ponemos la mayonesa, la nata y la mostaza (en mi caso mostaza en grano), y mezclamos bien.
    ensalada de col o coleslaw paso 2
  • Ya hemos terminado la ensalada de col
    Ahora nos servimos cada uno nuestra ración de coleslaw y rematamos con un poco de pimienta negra recién molida. Y ya está amig@s, hemos terminado nuestra receta de hoy, la famosa ensalada de col o coleslaw, una receta que, para quien no la conozca, resulta muy sorprendente.
    ensalada de col o coleslaw paso final

Vídeo

Calories: 152kcal
Plato: Ensalada
Cocina: Española
Keyword: alimentacion sana, Primeros platos, Recetas para cenar, Recetas tradicionales

Nutrición

Calorías: 152kcal

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Deja tu comentario

  1. José Antonio says:

    Receta refrescante y fácil.Muchas gracias.

  2. Javier Romero says:

    Muchas gracias 🙂

  3. Fantasticas recetas son una delicia,felicidades Chef Javier Romero

  4. Muchas gracias por el comentario.

  5. Erick Hidalgo says:

    muy delicioso gracias chef

  6. Javier Romero says:

    Muchas gracias por tus comentarios.

  7. Wanda Ivelisse says:

    Saludos Chef, siempre disfruto sus recetas. En Puerto Rico, usamos mayonesa, vinagre, azúcar, miel, sriracha, sal y pimienta.

    Muy rica y refrescante, haga su prueba, no se arrepentirá. Éxito.

  8. Javier Romero says:

    Muchas gracias.

  9. Muchas gracias, me encantan sus recetas deliciosas

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