Receta de dorada al horno con verduras
Hoy venimos con una receta sana para el verano (y para el resto del año, claro). Es una dorada al horno con verduras, un plato muy poco calórico que nos aportará una gran variedad de nutrientes.
Al igual que la lubina, la dorada es un pescado muy fino, de los que me gustan. Tiene un sabor muy suave y una textura muy agradable, lo que lo hace perfecto para aquellas personas que no somos muy de pescado.
Nunca está de más probar cosas nuevas y abandonar hábitos incorrectos. Comernos un plato con una ración de 150 g de dorada al horno con verduras es una comida o cena perfecta, la cantidad justa que debemos comer si queremos mantener una dieta equilibrada.
Y ahora vamos a empezar a concinar para enseñaros a preparar esta dorada al horno con verduras, pero antes os quiero recomendar que visitéis las categorías de Comidas saludables, Cenas saludables, Recetas de pescado, Recetas con dorada para ver muchas más recetas parecidas.
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la preparé y me quedo deliciosa
Gracias por esta receta!!!
Meencat la cocina y me parece muy bueno el pescado, pienso hacerlo