Cocina Familiar con Javier Romero

Ensalada de mango y langostinos

 

Receta de ensalada de mango y langostinos

En la receta del día de Cocina Familiar con Javier Romero, os he preparado una fantástica ensalada de mango y langostinos sencilla y con una gran presencia, para que podáis hacerla en una cena con amigos o una celebración

. Además, esta receta de ensalada de mango contiene también otros ingredientes como tomate, zanahoria, maíz, aceitunas y espárragos. Por lo tanto tenéis ante vosotr@s un plato variado y con un gran colorido.

Lo bueno que tienen las ensaladas caseras es que podemos experimentar con una gran variedad de ingredientes y juntarlos en un solo plato con su aliño, y conseguir un resultado espectacular. Por eso os recomiendo esta ensalada de mango, como ya dije antes, para una cena con amigos o una celebración de cualquier tipo.

Así que vamos a ponernos manos a la obra ahora mismo y a divertirnos un poco haciendo esta receta de ensalada de mango y langostinos, que está incluida además dentro de las categorías Ensaladas, Cenas Saludables y Recetas con marisco de Cocina Familiar.

Si te apetece puedes suscribirte a la web para recibir cada día las novedades en tu correo, puedes hacerlo pinchando aquí.

Sígueme en mi Canal de YouTube, en el puedes ver un buen número de vídeos con recetas de cocina.

Sígueme en INSTAGRAM, podrás subir las fotos de tus platos y etiquetarme, en cuanto las vea podré darte mi opinión.

Imprimir

Ensalada de mango y langostinos

Una ensalada de mango y langostinos sencilla y con una gran presencia, para que podáis hacerla en una cena con amigos o una celebración.
Plato Ensalada
Cocina Española
Keyword alimentacion sana, Primeros platos, Recetas con frutas, recetas con langostinos, Recetas para cenar
Tiempo total 15 minutos
Raciones 6
Calorías 188kcal

Ingredientes

  • Lechugas variadas
  • Mango
  • Langostinos
  • Tomate
  • Zanahoria
  • Espárragos
  • Maíz
  • Aceitunas verdes rellenas
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal

Elaboración paso a paso

  • Trocear la lechuga
    Comenzamos lavando, escurriendo y cortando la lechuga en trozos con nuestras propias manos, y la colocamos en un bol metálico grande, donde vamos a juntar casi todos los ingredientes y aliñarlos.
    ensalada de mango paso 1
  • Aliñar la lechuga y los toppings
    A continuación, ponemos el tomate pelado y cortado en trocitos, el maíz dulce, las aceitunas picadas y la zanahoria rallada. Luego ponemos sal, vinagre y aceite, y mezclamos bien para repartir el aliño por toda la ensalada.
  • Pelar y cortar el mango en láminas
    Ahora pelamos el mango y lo cortamos en láminas, teniendo en cuenta que tiene un hueso largo y plano en el centro.
  • Presentar la ensalada de mango
    Finalmente, pelaremos unos langostinos cocidos y montaremos un plato con la ensalada, el mango, los mencionados langostinos y unas yemas de espárrago.
  • Ya hemos terminado la ensalada de mango y langostinos
    Y ya está amig@s, hemos terminado nuestra ensalada de mango y langostinos.

Video

Nutrition

Calorías: 188kcal

Otras recetas recomendadas

Salir de la versión móvil