Cocina Familiar con Javier Romero

Potaje con alubias de Tolosa receta de Javier Romero

 

Cómo hacer un potaje con alubias de Tolosa

Hoy tenemos un potaje con alubias de Tolosa. Muy bien acompañadas con chorizo, jamón, tocino y suavizadas con arroz. Un plato muy interesante.

Hacía mucho tiempo que no comíamos este plato en casa, pero antaño era muy habitual en las comidas. Es barato y las alubias de Tolosa tienen una textura y un sabor muy agradables. Luego van acompañadas de unas verduras, bien de carne y un puñado de arroz que le da mucha consistencia al plato. Es una excelente opción para vuestro recetario, además podéis hacer esta receta con cualquier otro tipo de alubias. 

Os dejo ya con la receta paso a paso de este potaje con alubias de tolosa, pero, si queréis anotar más opciones, podéis echar un ojo a los enlaces de las categorías recetas con legumbres y recetas con carne de cerdo que os dejo por aquí. 

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Potaje de alubias negras con arroz

Hacía mucho tiempo que no comíamos este plato en casa, pero antaño era muy habitual en las comidas. Es barato y la alubia negra tiene una textura y un sabor muy agradables.
Plato Primer Plato
Cocina Española
Keyword plato único, Primeros platos, Recetas tradicionales
Tiempo total 2 horas
Raciones 4
Calorías 390kcal

Ingredientes

  • 1/2 kg. de alubias negras
  • 200 gr. de chorizo
  • 200 gr. de jamón
  • 200 gr. de panceta
  • 80 gr. de arroz
  • 2 pimientos verdes
  • 1 cebolla hermosa
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de tomate frito
  • Aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • En primer lugar dejaremos las alubias en remojo
    Antes de ponernos a cocinar este potaje de alubias negras, tenemos que poner las alubias a remojo la noche anterior.
  • Ponemos las alubias y la carne en la olla
    Una vez pasado ese tiempo ponemos las alubias y toda la carne en la olla a presión contando 12 minutos desde que la válvula esté arriba. Si veis que durante ese tiempo, tiene demasiada temperatura, debéis bajarla para que no se estropee el potaje de alubias negras. 
  • Retiramos la olla del fuego
    Cuando hayan pasado los 12 minutos retiramos la olla del fuego para que vaya saliendo el vapor. En el momento que pare de soltar vapor, podréis abrir la olla.
  • Preparamos el sofrito
    Mientras tanto, vamos preparando el sofrito de verduras. Cortamos los ajos, la cebolla y el pimiento verde en trozos medianos y ponemos en una sartén con un poco de aceite de oliva con el ajo y la cebolla. Cuando estén a medio hacer, añadimos el pimiento verde. Cuando estén hechas todas las verduras añadimos la salsa de tomate frito y un poco de agua. Luego pasamos por la batidora todo el sofrito para que se quede en una cremita.
  • Agregamos el sofrito a la olla
    La añadimos al resto del potaje y nos preparamos para rematarlo. Una vez estén todos los componentes en la olla, dejamos que se cocine todo junto
  • Agregamos el arroz
    En el momento que rompa a hervir ponemos el arroz para cocerlo, que tardará unos 20 minutos en hacerlo.
  • Dejamos reposar, servimos y disfrutamos
    Comprobamos el punto de sal y retiramos del fuego pasado ese tiempo. Dejamos que repose durante unos minutos más y ya podremos disfrutar de este gran plato, potaje de alubias negras con arroz. ¡Hasta la próxima!

Video

Nutrition

Calorías: 390kcal

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