Galletas de avena y plátano
Prepara galletas de avena y plátano en un abrir y cerrar de ojos y con ayuda de los peques: receta sana, rápida y deliciosa, sin azúcar añadido.
Ingredientes
- 2 unidades de plátanos maduro
- 100 g de copos de avena
- Canela
- Pepitas de chocolate Opcional
- Sal
Elaboración paso a paso
- Preparamos la mezclaPelamos y machacamos con un tenedor los plátanos maduros. Después, añadimos los copos de avena y mezclamos hasta que quede todo bien integrado. Incorporamos una pizca de sal y canela.
- Formamos las galletasSobre una bandeja de horno, ponemos con ayuda de una cuchara pequeñas porciones de la masa. Encima podemos poner pepitas de chocolate o, si lo preferimos, nuez machacada u otro tipo de fruto seco.
- HorneamosHorneamos a 180º durante 12-15 minutos, o hasta que se doren los bordes.
- Servimos y disfrutamosDejamos enfriar y ya tenemos listas nuestras galletas de avena y plátanos.
Nutrición
Calorías: 135kcal