Focaccia de zanahoria y curry, icono de la cocina italiana
La focaccia de zanahoria y curry es un icono de la cocina italiana. Uno de los platos que solo con oir su nombre ya te traslada a la bella Italia...
Ingredientes
- 200 ml de agua Para el pre fermento
- 170 g de harina de fuerza Para el pre fermento
- 8 g de levadura fresca Para el pre fermento
- 190 g de harina de fuerza Para la masa
- 180 g de harina integral Para la masa
- 100 ml de agua Para la masa
- 150 g de puré de zanahoria
- 1 g de curry
Elaboración paso a paso
- Preparamos el pre fermento para la focacciaEmpezamos preparando el pre-fermento, disolvemos la levadura en el agua y mezclamos con la harina. Mezclamos bien hasta que no queden grumos. Dejamos fermentar 2 horas a temperatura ambiente. Mientras cocemos las zanahorias al vapor, pesamos 150 gr y las trituramos con el agua de la receta.
- Cuando ya ha fermentado la masaUna vez que haya fermentado, añadimos la mezcla de agua y zanahorias, mezclamos bien y añadimos el aceite, el curry, la sal y las harinas. Mezclamos bien. Cubrimos el bol con un trapo húmedo y dejamos reposar 20 minutos.
- Terminamos la masa para la focacciaEngrasamos ligeramente la mesa con aceite, sacamos la masa del bol y amasamos ligeramente durante 10-15 segundos terminando con la masa en forma de bola. Lavamos y secamos el bol con agua caliente (sin jabón), untamos el bol con un poco de aceite, volvemos a meter la masa en el bol y la dejamos reposar durante 10 minutos, tapada. Amasamos de nuevo durante 10-15 segundos terminando con la masa en forma de bola y dejamos reposar otros 10 minutos. Volvemos a amasar de nuevo durante 10-15 segundos terminando con la masa en forma de bola y dejamos reposar otros 10 minutos.
- Damos forma a la focacciaAhora engrasamos con aceite una bandeja y volcamos la masa, la aplanamos ligeramente hasta darle una forma rectangular y la plegamos de un extremo hacia el centro, ahora cogemos el otro extremo y lo ponemos encima, le damos la vuelta a la masa y dejamos fermentar. Repetiremos esta operación cada media hora durante las siguientes 2 horas.
- Horneamos la focacciaAhora preparamos una bandeja de horno con papel sulfurizado, volcamos la masa y la aplanamos un poco hasta darle forma rectangular. Dejamos reposar cubierta con un trapo húmedo durante 20 minutos. Pulverizamos la superficie de la masa con agua y opcionalmente podemos esparcir algunas semillas por encima. Con el horno ya caliente, horneamos a 210ºC durante 10 minutos, bajamos la temperatura a 190ºC y cocemos durante 15 minutos más. Dejamos enfriar sobre una rejilla y a comer…
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Nutrition
Calorías: 220kcal