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Recetas especiales para dieta

28 de Mayo de 2015
0'
0 raciones
Fácil

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Recetas especiales para dieta

Seguro que muchas veces que os planteáis comer más ligero os echa para atrás el hecho de que las comidas que están permitidas en las dietas son bastante insípidas y a los que nos gusta comer bien sabroso, se nos hace muy duro. Con estas recetas se acabó ese problema, siempre y cuando controléis las cantidades, podréis comeros cualquier a de las recetas que os pondré a continuación. Y hablando de eso, paso ya a presentároslas.

 

Recetas especiales para dieta, las recetas:

Garbanzos con setas, receta casera. Empezamos el post con una receta que puede parecer insípida pero nada más lejos de la realidad. Con la pizca de tomate frito que lleva y un poquito (hago especial hincapié en lo de poquito) de jamón serrano muy picado, le otorgan una potencia de sabor inaudita. Creedme cuando os digo que es un plato redondo y contundente pero al mismo tiempo no posée una gran carga calórica.

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Pastel de guisantes. En el blog "¡Huele bien!" de Eva nos han preparado un rico pastel de guisantes y pimientos del piquillo. No lleva ingredientes muy grasos, de hecho lleva leche desnatada. Podéis incluirlo sin miedo en vuestra dieta y a la vez disfrutaréis de un plato muy rico.

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Espaguetis light con gambas y brócoli. Llevamos con esta la mitad de las recetas. Vaya plato de pasta tan rico que nos han hecho en el blog "Les receptes que m'agraden". He visto la foto y me ha empezado a rugir el estómago como si fuera un león hambriento y cabreado. Este no hay duda de que lo voy a hacer en cuanto pueda.

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Papas fritas y huevo (para dieta). Esto no es un trampantojo pero el nombre engaña. La idea que nos proponen en el blog "Tapitas y postres" es aparentar un plato de patatas fritas y huevo pero todo hecho en el microóndas. No vais a tardar más de 15 minutos en hacer esta idea tan original.

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Tarta de chocolate negro sin azúcar. Había que meter un postre light en este post y he escogido esta tarta que nos ha preparado la amiga Clau, procedente de su blog "Cocina con Clau". Es baja en hidratos y no contiene gluten, así que los celíacos la pueden comer sin problemas.

tarta sin azucar clau 1

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Fideuá sencilla:

Quesada casera sencilla:

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Deja tu comentario

  • #6
    Mònica
    20/07/2019 · 08:59

    Buenas! hay libro físico de las recetas para dieta? Muchas gracias!

    • Javier Romero
      20/07/2019 · 08:58

      La web en si misma hace de libro.

  • #5
    Ana Maria Martin
    02/05/2016 · 11:18

    ¡Como me gustan ,estas recetas !!!!!

  • #4
    AGUSTINA
    02/05/2016 · 11:18

    CON QUE PUEDO REEMPLAZAR LAS GAMBAS.

  • #3
    Javier Romero
    02/05/2016 · 11:18

    Una receta de dieta no se debe cambiar, normalmente están compensadas en nutrientes.

  • #2
    Javier Romero
    02/05/2016 · 11:18

    Búscala en la pestaña... comer sano...

  • #1
    coralia toledo
    02/05/2016 · 11:18

    En dias pasados pasaron una dieta,por 6 semanas y se rebajan 5 kilos es lo que necesito

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