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Recetas caseras fáciles para dieta

02 de Junio de 2015

Recetas caseras fáciles para dieta

Hace unos días ya publiqué un post con recetas sabrosas que se puedan comer estando a dieta. Recordar que igual se salen un poco de lo estrictamente dietético, pero si las coméis con moderación, no veo problema en hacerlas de vez en cuando. Estoy seguro de que más de un@ se va a poner a hacerlas esta misma semana así que paso ya a presentároslas para no haceros perder más el tiempo.

Para ver las recetas solo tienes que pinchar en el enlace que aparece destacado en el título de cada una de ellas.

Video paso a paso

 

 

 

Recetas caseras fáciles para dieta, las recetas:

Ternera a la jardinera, receta casera

Tal vez esta receta no sea para una dieta estricta, pero comiendo con moderación sin mucha salsa, creo que nos podemos permitir comerla de vez en cuando. La verdad es que para mí, es uno de los mejores guisos que hay, La ternera queda muy tierna y el sabor es impresionante.

Ternera-a-la-jardinera-00111

Rollitos de lechuga con pollo tex-mex

Fijaros en la receta tan chula que nos traen desde el blog "Cuuking!". Unos rollitos de lechuga rellenos con pollo y verduras al estilo mexicano. Son como unas fajitas en las que han sustituído las tortillas de maíz por hojas de lechuga, por lo que está permitido comerlos en una dieta.

IMG-20140926-WA0039

Espárragos a la vinagreta con atún

Esta receta casi se puede hacer solamente viendo la foto. La idea nos la han aportado desde el blog "Anna recetas fáciles". Los espárragos van acompañados con una vinagreta que potenciará su sabor y el atún es un complemento ideal para ellos.

Recetas-caseras-fáciles-para-dieta-portada

Ratatouille

El plato que nos han preparado en el blog "Patty's cake". Lleva un montón de verduras entre las que se encuentran el calabacín, la berenjena o el tomate. El resto de ingredientes no aportan grasa apenas así que es perfecta para el cometido que estamos llevando acabo en el día de hoy.

DSC_0021 ratatouille

Arepas multicereales

Terminamos el post con la rica receta que nos han preparado en el blog "Sabrina's sea of colors". Las arepas son una especie de bollitos que en algunos países latinoamericanos son tan consumidas que en muchos casos llegan a sustituir al pan. No perdáis detalle de este plato, porque es muy interesante.

Arepas-multicereal (12)

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  • #4
    Catalina Ormazabal
    02/05/2016 · 11:18

    en Chile se llaman Porotos granados

  • #3
    Ana maria
    02/05/2016 · 11:18

    Espero me de tiempo  de llegar a casa y tomar nota me encantan 

  • #2
    luz prieto
    02/05/2016 · 11:18

    Muy buenas las recetas

  • #1
    Luz
    02/05/2016 · 11:18

    Gracias por compartir tan exquisitas recetas.

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