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Recetas caseras fáciles para dieta 3

23 de Junio de 2015

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Recetas caseras fáciles para dieta 3

¡Muy buenos días, tardes o noches amig@s! Ya estoy aquí con un nuevo post lleno de recetas caseras fáciles para dieta. Seguro que muchas veces que os planteáis comer más ligero os echa para atrás el hecho de que las comidas que están permitidas en las dietas son bastante insípidas y a los que nos gusta comer bien sabroso, se nos hace muy duro. Con estas recetas se acabó ese problema, siempre y cuando controléis las cantidades, podréis comeros cualquier a de las recetas que os pondré a continuación. Y hablando de eso, paso ya a presentároslas.

Para ver las recetas solo tenéis que pinchar en el enlace que aparece destacado al principio del texto de cada una de ellas.

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Recetas caseras fáciles para dieta 3, las recetas:

Ensalada variada con atún. En una dieta son muy habituales las ensaladas y en el blog "Sabrina's sea of colors" nos han preparado una muy sencilla y con ingredientes muy accesibles y habituales. Lo único que se sale un poco de lo común es la alfalfa, que si os da reparo podéis quitarla sin problemas o sustituirla por otra cosa.

Ensalada-variada-con-atún-portada

Rollitos de rúcula y queso de cabra. Vaya pinta tienen estos rollitos de tortilla rellenos de rúcula y queso de cabra que nos traen desde el blog "Tapitas y postres". Esto más que un plato de dieta es un capricho que os podéis dar, aunque no tiene demasiadas calorías, la verdad sea dicha. Lo que más calorías aporta es el queso de cabra y seguro que se puede sustituir por algo con menos calorías y os preocupa mucho.

Recetas-caseras-fáciles-para-dieta-3-portada

Falso risotto de pollo y champiñones bajo en carbohidratos. Me ha dejado con una gran curiosidad esta receta que nos han preparado en el blog "Cocina con Clau". Tendéis que poner mucha atención en el proceso para saber cómo se hace esta receta, porque es muy diferente a un risotto convencional.

preparacon risotto

Conejo asado con hongos. Esta receta es absolutamente perfecta para una dieta. La carne de conejo contiene muy poca grasa y los hongos son todo agua y fibra, lo que ayudará a que todo funcione como un reloj. Un segundo plato ideal para cualquier día que os apetezca.

Conejo-asado-con-hongos-portada

Polos de sandía ¡Sin azúcar! Terminamos con un dulce muy refrescante que nos viene de perlas de cara al verano. Unos polos fresquitos que a los niños les van a encantar y al mismo tiempo tomarán fruta que es muy buena para el cuerpo.

DSC_0540

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También te pueden interesar estas otras recetas:

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  • #5
    maria
    20/09/2019 · 08:13

    Excelentes recetas, fáciles de procesar gracias

    • Javier Romero
      20/09/2019 · 08:13

      Gracias :)

  • #4
    Javier Romero
    02/05/2016 · 11:18

    Un bizcocho al baño maría?... pues no lo se, yo nunca lo he hecho.

  • #3
    toni bas
    02/05/2016 · 11:18

    Hola. Necesito la receta de crema de naranja.no la recuerdo con esactitud. Seríais tan amable. Gracias. Otra curiosidad: podría levantar la masa del bizcocho simple, en bol de cristal, para el baño maría?

  • #2
    Rafael Meseguer Martinez
    02/05/2016 · 11:18

    Me encanta la cocina .Hacia mucho tiempo que no encontraba recetas tan faciles ya contare que tal me salen

  • #1
    mari
    02/05/2016 · 11:18

    hola estoi a dieta me podrian pasar gracias

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