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Que hago de comer para mi familia, 7 primeros platos

16 de Agosto de 2020
Que hago de comer para mi familia, 7 primeros platos

Que hago de comer para mi familia. Esta es una de las preguntas que más se hace una madre (habitualmente es ella) en el hogar... 7 primeros platos para elegir y ponerlos a tu antojo a lo largo de la semana, el segundo plato ponlo tú y completa el menú tratando de compensar los nutrientes aportados por el primer plato.

Son 7 primeros platos con una buena dosis de carbohidratos para que los más jóvenes de la casa tengán suficiente para aguantar bien las clases o deportes si lo practican. Pasta, arroz, ensaladas, incluso un plato con verdura que está más que rico...

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Javier Romero
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Ingredientes para 6 personas

Ingredientes necesarios para la receta
45'
6 raciones
1
Preparación paso a paso
1
hecho
2
hecho
3
hecho
4
hecho
5
hecho
6
hecho
7
hecho
Javier Romero
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  • #1
    paqui
    02/05/2016 · 11:18

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