Menús completos para toda la semana

Menús completos para toda la semana

En este artículo puedes ver los menús completos para toda la semana a partir del 1 de febrero del 2021. 20 recetas con las que disfrutar de lo lindo, tu dispones la cantidad de comida y el postre.

Lo que si es cierto es que ya no puedes volver a decir eso de "Que pongo para comer mañana" Ahora lo tienes claro y por anticipado. Verás que hay un poco de todo y que si no te pasas con las raciones te servirán para mantenerte en buen estado.

Para ver las recetas solo tienes que tocar en cualquier punto de la foto o el texto de la receta que tu quieras ver completa.

Si te apetece seguirme en INSTAGRAM toca cualquier parte de este texto y se abrira mi cuenta. Luego puedes subir fotos a la tuya y etiquetarme para que vea como lo haces.

Vídeo

Javier Romero
Javier Romero
Más de 2000 recetas en vídeo

Primer plato para la comida del lunes

6 Raciones
30 mins

Espaguetis con champiñones al ajillo y beicon. Receta de pasta sana y nutritiva para las comidas diarias. Un plato muy fácil y económico para mantener la línea.

Espaguetis con champiñones al ajillo y beicon

Segundo plato para la comida del lunes

4 Raciones
45 mins

Merluza con dos salsas. Una receta de pescado para Navidad muy fácil de preparar y con una gran variedad de sabores.

Merluza con dos salsas

Cena para el lunes

4 Raciones
30 mins

Como hacer la ensalada César y su salsa. Una ensalada que ya se ha convertido en un clásico en las cartas de restaurante de medio mundo, puébala.

Como hacer la ensalada César y su salsa

Primer plato para la comida del martes

4 Raciones
90 mins

Aprende a preparar patatas rellenas de carne al horno. Una receta casera cuyo relleno de carne vais a poder utilizar en otras recetas. Ideal para comidas diarias.

Patatas rellenas de carne al horno

Segundo plato para la comida del martes

0 Raciones
0 mins

Flamenquines de pollo empanados con kikos, preparación: Vais a ver qué fácil es hacer estos flamenquines de pollo empanados con kikos. Para empezar necesitamos coger filetes de pechuga más o…

Flamenquines de pollo empanados con kikos

Cena para el martes

4 Raciones
45 mins

Lubina al horno con patatas. Es uno de los pescados más finos y agradables que he preparado con patatas y refrito de ajo y guindilla.

Lubina al horno con patatas

Primer plato para la comida del miércoles

4 Raciones
45 mins

Receta para hacer arroz negro con calamares. Un plato muy conocido en la costa de Cataluña y que hoy os traigo la receta paso a paso para que la preparéis fácilmente en casa. 

Arroz negro con calamares

Segundo plato para la comida del miércoles

6 Raciones
70 mins

Lomo de cerdo al horno con salsa de vino Oporto. El lomo de cerdo suele ser seco, pero si le ponemos una buena salsa, mejora sensiblemente. Ya verás

Lomo de cerdo al horno con salsa de vino Oporto

Cena para el miércoles

4 Raciones
30 mins

Ensalada griega muy fácil y fresca. Una receta de ensalada al más puro estilo mediterráneo. Lleva pasta, verduras, atún y queso. Ideal para el verano.

Ensalada griega muy fácil y fresca

Primer plato para la comida del jueves

6 Raciones
120 mins

Estofado de alubias blancas a la riojana. Un plato muy nutritivo que mezcla legumbres secas, verduras y diferentes carnes de cerdo. El resultado satisface a cualquiera y la única pega es su aporte calórico.

Alubias blancas a la riojana

Segundo plato para la comida del jueves

4 Raciones
25 mins

Ensalada pipirrana típica de Jaén. Una espectacular ensalada que te permitirá saborear alimentos típicos de la dieta mediterránea. Ponla en tu dieta.

Ensalada pipirrana

Cena para el jueves

8 Raciones
120 mins

Aprende a preparar la mejor empanada de carne. Una empanada rellena con carne picada, jamón, pimientos asados y huevo cocido. Sirve como aperitivo o segundo plato.

Empanada de carne

Primer plato para la comida del viernes

4 Raciones
40 mins

Judías verdes con tomate y patata. Si estás a dieta este plato te vendrá de maravilla y si no lo estás podrás disfrutarlo, es ligero y sabroso.

Judías verdes con tomate y patata

Segundo plato para la comida del viernes

6 Raciones
75 mins

Albóndigas de ternera y champiñones. Un guiso de albóndigas casero, económico y muy rico. Ideal para las comidas diarias y como receta para tupper.

Albóndigas de ternera y champiñones

Cena para el viernes

4 Raciones
60 mins

Bacalao con tomate, receta fácil y rápida. Con esta receta puedes degustar este rico pescado, con un cocinado que permite alcanzar un sabor sublime

Bacalao con tomate, receta fácil y rápida

Primer plato para la comida del sábado

5 Raciones
45 mins

Receta de arroz a la cubana fácil y sabrosa. Este arroz a la cubana lleva su huevo y su plátano fritos. Una mezcla deliciosa para las comidas diarias.

Receta de arroz a la cubana fácil y sabrosa

Segundo plato para la comida del sábado

4 Raciones
15 mins

Ensalada de pulpo y marisco. Una receta de ensalada muy fácil y sabrosa ideal para los días de calor y para celebraciones de todo tipo, gracias al marisco.

Ensalada de pulpo y marisco

Primer plato para la comida del domingo

8 Raciones
60 mins

Tigres o croquetas con mejillones. Una receta de las de toda la vida, de esas que se ponen como aperitivo en las comidas y cenas de Navidad.

Tigres o croquetas con mejillones

segundo plato para la comida del domingo

6 Raciones
45 mins

Receta para preparar paella valenciana. Cocina en tu casa la auténtica paella valenciana que marca la denominación de origen.

Paella valenciana, la auténtica

Cena del domingo

4 Raciones
60 mins

Filetes rusos con patatas y ensalada. Una receta con carne picada ideal para las comidas diarias. Los filetes rusos con patatas y ensalada le gustan a todo el mundo.

Filetes rusos con patatas y ensalada
¡Gracias por tu valoración!
Parece que ya has votado
Javier Romero
Las Recetas del Abuelo
Las recetas de siempre más sabrosas que nunca. #ByJavierRomero
Deja tu comentario

  • #4
    Guadalupe Pelico
    04/02/2021 · 07:30

    Se ve deliciosa esa paella.

    • Javier Romero
      04/02/2021 · 07:29

      Gracias por visitar cocina familiar :)

  • #3
    Carmen Martínez
    04/02/2021 · 07:30

    Buenos días desde USA. Me gustan sus recetas gracias por compartir sus conocimientos un abrazo.

    • Javier Romero
      04/02/2021 · 07:28

      Gracias por visitar cocina familiar :)

  • #2
    Margarita Ortuno
    20/03/2019 · 08:26

    Gran variedad de sandwich para las meriendas, fantástico. Gracias Javier.

  • #1
    Stella uyaban
    02/05/2016 · 11:18

    Estoy encantada con todas esas  ricuras no me pierdo una sola las consulto y espero animarme pronto a elaborarlas.Gracias por todas esas ricuras

Recetas más vistas en los últimos 90 días