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Menú semanal del 20 al 26 de abril del 2020

16 de Abril de 2020
Menú semanal del 20 al 26 de abril del 2020

Menú semanal del 20 al 26 de abril del 2020. Menús completos y equilibrados para toda la semana. Tómalo como una idea en la que puedes aportar tus gustos.

Yo te aporto los menú básicos y los postres los pones tu... Te aconsejo tomar frutas variadas, al menos 3 piezas al día. Acompañar con ensaladas ligeras sobre todo las cenas y comer pan de forma responsable.

Te recomiendo hacer desayunos frugales en los que puedes mezclar café o infusiones con leche, algo de fruta y embutidos sin grasa y mejor tostadas de pan de panadería que galletas.

Notarás que los títulos de las recetas están resaltados en negrita y subrayados, si los tocas verás que se abre otra ventana con la receta completa para que puedas verla y disfrutarla.

Video paso a paso

Ingredientes para 4 personas

Ingredientes necesarios para la receta
60'
4 raciones
1
Preparación paso a paso
1
hecho
2
hecho
3
hecho
4
hecho
5
hecho
6
hecho
7
hecho

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  • #1
    Carmen Ortiz
    02/05/2016 · 11:18

    Me gusta mucho la cocina.Y me encanta estar inventando en la cocina.

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