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Ensalada templada de gulas y langostinos

06 de Junio de 2016

Ensalada templada de gulas y langostinos

Las ensaladas actuales podemos considerarlas una comida completa, en este caso hablamos de una ensalada que es una fuente inagotable de vitaminas y proteínas. Ojo con las gulas que están muy ricas pero aportan muchas calorías al estar hechas básicamente con harina. La base será la lechuga con fruta a la que añadimos gulas con langostinos previamente cocinados. Puedes añadirle trozos de queso fresco o cualquier otro que no aporte mucho sabor, puedes ponerle trozos de alguna fruta más como kiwi, fresa o granada y añadirle aceitunas. Por supuesto que es una cena perfecta ya que será ligera y muy completa.

Video paso a paso

Ingredientes para 4 personas

15'
4 raciones
0
Preparación paso a paso
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hecho
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4
hecho

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  • #6
    Liliana
    08/12/2018 · 10:45

    Hola, qué es la gula?

    • Javier Romero
      08/12/2018 · 10:43

      Muchas gracias, es un sucedáneo de las angulas. Si quieres recibir todas las recetas de Cocina familiar en tu correo solo tienes que suscribirte con este enlace>>> https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=cocina-familiar%2FjHeD

  • #5
    andrea gaudio
    08/06/2018 · 08:05

    Hola, me encantan tus recetas y lo que más me gusta es tu forma simple, rápida de explicar. Sos un genio Hace tiempo te sigo, saludos desde Buenos Aires, Argentina

    • Javier Romero
      08/06/2018 · 08:04

      Muchas gracias

  • #4
    maitane
    09/04/2017 · 10:51

    Hola Javier,que ricas ensaladas.Voy hacer todas una a una.Eres un cocinero excelente.

  • #3
    Mercedes
    08/09/2016 · 09:11

    Yo la hago parecida, solo que con escarola y granada. Un saludo

  • #2
    Encarna
    02/05/2016 · 11:18

    Soy adicta a sus recetas por lo fácil que lo explica todo.

  • #1
    Clara
    02/05/2016 · 11:18

    Muy ricas 

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